El riesgo de muerte súbita por infarto es 22 % menor en aquellos que van al sauna dos o tres veces por semana
La investigación, que fue realizada en Finlandia y con una muestra de 2315 hombres entre los 42 y 60 años de edad, a lo largo de 21 años, muestra que el riesgo de muerte súbita por infarto es 22 % menor en aquellos que van al sauna dos o tres veces por semana.
El riesgo disminuyó a 63 % entre quienes van de cuatro a siete veces por semana, precisaron los autores de la investigación publicada en la de medicina interna.
En cuanto al riesgo de muerte por enfermedades de las arterias coronarias, es 23 % a 48 % inferior en aquellos que van al sauna con frecuencia.
El riesgo de morir por un infarto es 27 % menor para los hombres que van a los saunas entre dos y tres veces por semana, y 50 % menor para quienes van entre cuatro y siete veces por semana, en comparación con quienes van una vez por semana.
Según los investigadores, el riesgo de morir por cualquier causa es de 24 % para quienes van de dos a tres veces al sauna, y de 40 % para quienes van de cuatro a siete veces.
"Otros estudios son necesarios para determinar el potencial mecanismo que relaciona la salud cardiovascular y los baños de sauna", han subrayado los autores de la investigación.
La doctora Rita Redberg, de la Universidad de California, San Francisco, ha dicho ignorar "por qué los hombres que van con frecuencia al sauna son más longevos", pero "está claro que es una buena forma de pasar el tiempo", ha comentado en un editorial publicado en la revista.
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