Colesterol
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¿Qué alimentos pueden reforzar la memoria y mantener joven el cerebro?
Los frutos rojos o berries son excelentes para aportar energía al cuerpo, además son ricos en antioxidantes, minerales y vitaminas que refuerzan la memoria.
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Conozcan métodos para mantener sano su corazón
Un cardiólogo alemán revela cuáles son los métodos saludables que se deben aplicar con el objetivo de proteger su corazón de enfermedades y sus consecuencias.
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Advierten de “epidemia” de alimentos ultraprocesados en Latinoamérica
La Organización Panamericana de la Salud alerta del avance de los alimentos ultraprocesados en América Latina en detrimento de la comida casera.
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El 95 % de latinoamericanos no sabe que padece colesterol alto
Los expertos han alertado de que casi 95 por ciento de la población en América Latina desconoce que tiene colesterol alto.
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Disminuir el peso entre un 10 y 15 % mejora el riesgo cardiovascular
Disminuir de un 10 a un 15 por ciento el peso mejora e incluso cura las enfermedades cardiovasculares y problemas renales, destaca un experto.
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Descubra otro beneficio del café entre tantos que aporta al ser humano
Un nuevo estudio revela un beneficio más para quien tome café, ya que esta práctica puede disminuir el riesgo de que esta persona sufra de cálculos biliares.
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Hallan una molécula que provoca obesidad aunque se coma sano
Una molécula derivada del colesterol se esconde dentro del torrente sanguíneo y aumenta la grasa corporal, incluso si se sigue una dieta sana, según un estudio.
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Elimina 300 calorías al día de tu dieta para sanar tu corazón
Reducir unas 300 calorías al día puede reducir el riesgo de padecer enfermedades mortales como la diabetes y las enfermedades cardíacas, según un estudio.
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Conozca los alimentos que reducen el nivel de azúcar en el cuerpo
Las verduras como la espinaca, el repollo, el berro y la lechuga pueden reducir el nivel de azúcar y evitar que aparezcan síntomas de enfermedades diabéticas.
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Con estas 5 pautas pueden prevenir el 90 % de los infartos
Las enfermedades cardiovasculares son el primer motivo de muerte en los países desarrollados y la principal causa de estos decesos es el infarto de miocardio.
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Estudio: comer de forma rápida aumenta riesgo de triglicéridos
Un estudio científico revela que las personas que comen de forma rápida se enfrentan más al riesgo de un alto nivel de triglicéridos en su sangre.
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Dormir menos de 6 horas al día aumenta riesgo cardiovascular
Investigadores prueban que dormir mal o menos de 6 horas al día puede provocar problemas de salud, entre ellos aumentar el riesgo cardiovascular.
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El colesterol HDL, el bueno, no es tan bueno como se piensa
Científicos han revelado que los niveles demasiado bajos o demasiado altos de colesterol HDL, el bueno, podrían representar riesgos para el cuerpo.
